O Ciclista

O homem que pedala, que ped´alma
com o passado a tiracolo,
ao ar vivaz abre as narinas
tem o porvir na pedaleira.
Alexandre O´Neill

domingo, 27 de abril de 2008

Passeio Aldeia do Meco 27-04-2008

Abençoados com um belo dia de sol para mais um passeio, a saída deu-se pelas 8H15 com um primeiro reabastecimento no café do plasma. Energias renovadas de volta à bicicleta pedalámos até à Aldeia do Meco, com uma passagem obrigatória pela praia onde decorria uma prova de surf. Sem grandes variações o percurso de regresso decorreu normalmente, apenas se registou pequenas quebras de rendimento fruto de ausências sucessivas...
Num passeio em ritmo bastante agradável restava-nos uma incursão no Marinheiro para repor os níveis de hidratação.
Dados do passeio: 45 KM a uma média de 17,5 km/hora.
Ficam os nossos votos de rápidas melhoras para o nosso colega Manel, vítima de um (felizmente) pequeno acidente num dos membros inferiores, e esperamos o seu rápido regresso à equipa.

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O nosso aquecimento...

Mais algumas fotos dos nossos passeios...